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Fitnessarmband Test: Die besten Fitnessarmbänder in 2024

Fitnessarmband Test

Letztes Update am: 10.11.2023 Lesezeit: 12 Min.

Du willst Deine Fitness verbessern und wünscht Dir einen extra Schub Motivation?

Vielleicht willst Du auch einfach nur den Überblick über Deine Alltagsaktivität behalten oder Daten zu Deinen Workouts einsehen?

Was es auch ist: Ein Fitnessarmband kann Dir dabei helfen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. 🎯

Und weil es so viele verschiedene Modelle für verschiedene Bedürfnisse gibt, haben wir die Fitnessarmbänder selbst getestet.

Finde heraus, welches die besten Geräte im Fitnessarmband Test sind. 👇

Fitnessarmband Test Intrografik

Das Wichtigste in Kürze

  • Fitnessarmbänder unterscheiden sich in ihrem Funktionsumfang, Tragekomfort, dem Display, der Akkulaufzeit und Wasserdichtigkeit
  • Nicht jedes Fitnessarmband ist mit jedem Smartphone kompatibel
  • Gute und günstige Modelle sind bereits ab unter hundert Euro erhältlich

Das sind die Testsieger im Fitnessarmband Test [2023]:

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Erfahre jetzt mehr über unsere Favoriten

Mit Coaching-Funktion

Whoop 4.0

Smartes Wearable als Fitness- und Gesundheitscoach mit App. Misst Schlaf, Erholung, Belastung und Sport besonders detailliert und gibt Tipps, wie Du Deine Ziele erreichst. Mit lebenslanger Garantie.

Whoop 4.0 eignet sich perfekt für gesundheitsbewusste Menschen und für ambitionierte Sportler.

30 €

Was genau ist Whoop?

Whoop ist ein smarter Fitness- und Gesundheitscoach, der in Form eines Wearables und einer App kommt.

Es misst 24/7 wie es um Deine:

  • Belastung
  • Aktivität
  • Erholung
  • Gesundheit

und Deinen Schlaf steht und bereitet die jeweiligen Daten in der Whoop App (erhältlich für iOS und Android) für Dich detailliert und verständlich auf. 

Whoop 4.0 in schwarz am Handgelenk
Bild: © Smart Home Fox

Mit Coaching-Funktion

In der Whoop-App wird Dir regelmäßig Feedback dazu gegeben, wie es aktuell um Deine Gesundheit steht.

Außerdem kommen Tipps und Insights als Benachrichtigung auf Dein Smartphone, mit denen Du Deine Leistungsfähigkeit und Erholung verbessern kannst.

Natürlich personalisiert auf Basis der durch das Wearable gemessenen Daten!

Detailliertes Tracking

Whoop 4.0 (die aktuellste Version und Nachfolger von Whoop 3.0) misst vor allem folgende Parameter:

  • Schlaf (alle 4 Schlafphasen, Atemfrequenz, Schlafeffizienz und mehr)
  • Belastung (unter anderem durch Sport, Stress, Sorgen und körperliche Aktivität)
  • Erholung (durch Deine Herzfrequenvariabilität, Ruheherzfrequenz, Deinen Schlaf und mehr)

Ein tolles Feature für Sportler ist, dass Workouts automatisch aufgezeichnet werden und Whoop die entsprechende Sportart von selbst erkennt.

In unserem Test hat das meistens gut funktioniert. Schwer getan hat sich Whoop jedoch bei Sportarten, die nicht leicht zu erkennen sind (etwa Gewichtheben oder Pilates). 

Design und Akkulaufzeit

Für das Whoop Band hast Du die Wahl zwischen über 30 verschiedenen Farben und Designs. Einen Bildschirm besitzt das Wearable dabei nicht. 

Den Tragekomfort empfanden unsere Tester als sehr angenehm! Wir haben sogar nach kurzer Zeit ganz vergessen, dass wir das Wearable überhaupt tragen.

Außerdem muss es theoretisch nie abgenommen werden: Whoop ist wasserdicht und kann mit dem mitgelieferten Akkupack kabellos aufgeladen werden:

Whoop Akkupack am Handgelenk

Whoop Akkupack am Handgelenk seitlich

Eine vollständige Ladung reicht dann für ungefähr 4 bis 5 Tage. Das ist im Vergleich zu anderen Fitness- und Gesundheitswearables eine durchschnittliche Akkulaufzeit.

Was kostet Whoop?

Whoop 4.0 läuft komplett abobasiert. Du kannst das Wearable nicht einmalig kaufen. 

Die Mindestlaufzeit beträgt ein Jahr und desto länger Du Dich zum Abo verpflichtest, desto günstiger wird es auf den Monat gerechnet:

  • Bei einer Mitgliedschaft von 12 Monaten zahlst Du aktuell 360€ für ein Jahr, also 30€ monatlich
  • Bei einem 2-Jahres-Abo sind 444€ fällig, was heruntergerechnet 18,50€ pro Monat entspricht. 

Dass Whoop nur im Abo erhältlich ist, finden wir schade, da es auf Dauer doch recht kostspielig werden kann.

Für ambitionierte Sportler und gesundheitsbewusste Menschen rechtfertigt sich dieser Preis allerdings dadurch, dass die vielen besonderen Features und der App-Coach einen enorm großen Mehrwert bieten können.

Außerdem kannst Du Whoop 4.0 aktuell einen Monat gratis testen, bevor Du Dich für eine Mitgliedschaft entscheidest!

Tipp: Da die Whoop 4.0 Funktionen sehr umfangreich sind, empfehlen wir Dir, unseren ausführlichen Whoop Erfahrungsbericht zu lesen!

Kostenloser Probemonat*

Vorteile

Umfangreiche Analyse von Belastung, Erholung, Training und Schlaf

App-Coach, der Tipps zum Erreichen eigens festgelegter Ziele gibt

Rund um die Uhr tragbar dank kabellosem Laden mit Akkupack

Verschiedene Farben und Designs

Wasserdicht bis 30 Meter

Lebenslage Garantie

Nachteile

Laufende Kosten durch Abo-Modell

Daten sind nur via App einsehbar

Armband trocknet nach dem Duschen oder Schwimmen recht langsam

Preis-Tipp

Fitbit Charge 5

Dieser Fitness Tracker bietet Dir eine umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport.

Der Fitbit Charge 5 zeichnet nicht nur während des Sports, sondern auch im Alltag alle wichtigen Gesundheits- und Fitnessinformationen auf. Das macht ihn zum optimalen Begleiter für alle Hobby-Sportler.

119 € (179,95 €)

Dieses hochwertige Fitnessarmband des bekannten Unternehmens bietet die optimale Unterstützung bei Deinem Sport. 

Ein hochwertiges Fitnessarmband für Deinen Sport

Auf dem Fitbit Charge 5 stehen Dir insgesamt 21 Sportprofile zur Verfügung. Diese können auch individuell angepasst werden. 

Zudem berechnet der hochwertige Fitness-Tracker auch Deinen VO2max-Wert. Vor allem für Läufer ist dieser Wert hilfreich, da er Auskunft über Deine Ausdauerfähigkeit gibt. 

Besonders praktisch: Beim Fitbit Charge 5 kann die maximale Herzfrequenz individuell eingegeben werden. 

So können Deine Puls-Zonen sowie Dein Fitness-Level besonders genau berechnet werden. 

Ein Activity-Tracker mit viele Gesundheitsfunktionen für den Alltag 

Nicht nur während des Sports, sondern auch im Alltag bietet der Nachfolger des Fitbit Charge 4 Dir viele Funktionen. 

Das moderne Wearable zeichnet nämlich rund um die Uhr viele verschiedene Gesundheits- und Fitnessdaten auf. 

Mit dabei ist unter anderem auch eine besonders ausführliche Schlafanalyse. 💤

Man sieht die Schlafüberwachung des Fitbit Charge 5.
© Fitbit

Mit dem Fitbit Charge 5 kannst Du auch ein EKG erstellen und Dein Stress-Level messen. 

Zudem liefert das Wearable Dir einen täglichen Tagesformindex.

Dieser gibt an, wie gut Du Dich während der Nacht von den Aktivitäten des Vortags erholen konntest. 🙌

Man sieht den Readiness Score auf dem Fitbit Charge 5.
© Fitbit

Die wichtigsten smarten Funktionen auf dem Activity-Tracker mit dabei 

Auch auf die wichtigsten smarten Funktionen musst Du mit diesem Wearable nicht verzichten. 🥳

Eingehende Anrufe und Nachrichten werden Dir direkt auf dem Display des Wearables angezeigt. 

Allerdings gibt es weder einen Musikplayer noch die Möglichkeit, die Musik auf dem Smartphone zu steuern. 

Mit ausgewählten Banken kannst Du aber mit dem Fitnessarmband Deine Einkäufe an der Kasse kontaktlos bezahlen. 💶

Lange Akkulaufzeit von bis zu 6 Tagen

Auch was in Sachen Akkulaufzeit muss sich der Fibtit Charge 5 nicht verstecken. 

So hält das Wearable bis zu 6 Tagen bei durchschnittlicher Nutzung mit Schlafüberwachung, sportlichen Aktivitäten, etc. durch. 🙌

Im Gegensatz zu den meisten Smartwatches, muss der Fitbit Charge 5 nicht täglich geladen werden. 

Unser Fazit zum Fitbit Charge 5

Der Fitbit Charge 5 unterstützt Dich bei Deinem Training und bietet Dir obendrauf auch grundlegende, smarte Funktionen. 

Für Hobby- und Freizeit-Sportler ist dieses Wearable auf jeden Fall eine gute Wahl. 🚀

Achtung: Um viele der verfügbaren Gesundheitsdaten einsehen zu können, muss zusätzlich ein bezahltes Abonnement abgeschlossen werden.

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Gute Unterstützung für Hobby- und Freizeitsportler

Ausführliche Schlafüberwachung

Lange Akkulaufzeit von bis zu 6 Tagen

Grundlegende smarte Funktionen

Vergleichsweise günstiger Preis

Wasserdicht bis 50 Meter

Nachteile

Kostenpflichtiges Abo nötig, um alle Gesundheitsdaten einsehen zu können

Keine Musiksteuerung möglich

Smarte Funktionen recht begrenzt

Für Samsung Smartphones

Samsung Galaxy Fit2

Schlanker, eleganter Fitness Tracker. Misst Workouts, Schlaf, Stresslevel und mehr. Wasserdicht und mit langer Akkulaufzeit von bis zu 21 Tagen.

Der Samsung Fitness Tracker ist kompatibel mit Samsung Galaxy Smartphones.

215,97 €

Bei dem Samsung Galaxy Fit2 handelt es sich um einen dezenten, aber gut ausgestatteten Fitnesstracker zu einem günstigen Preis. 

Trotz des schlanken Designs ist das Galaxy Fit2 mit einem “großen” 1,1 Zoll AMOLED Farbdisplay ausgestattet. 

Der Fitnesstracker ist wasserdicht (5 ATM) und ziemlich robust, was ihn auch geeignet für Workouts bei Wind und Wetter macht. 🌧

Wichtig: Schwimmen solltest Du mit dem Galaxy Fit2 nicht!

Insgesamt 5 Sportarten erkennt der Samsung Fitnesstracker automatisch:

  • Joggen
  • Gehen / Walking
  • Crosstrainer
  • Rudern (Rudermaschine)
  • und dynamische Workouts

Das Galaxy Fitness Band misst während des Workouts Deine Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch, was Du später detailliert auf dem Smartphone einsehen kannst.

 Außerdem verfügt der Samsung Fitness Tracker über:

  • Schlafanalyse mit individuellen Tipps
  • Stresslevel-Messung mit Atemübungen
  • Ratschlägen für ein besseres Wohlbefinden
  • Und nette Erinnerungen ans regelmäßige Händewaschen (kann abgestellt werden)

Insgesamt sind die Galaxy Fit2 Funktionen ausreichend für gesundheitsbewusste Menschen und Hobbysportler.

Für Fitnessfreaks dürfte es dann doch etwas mehr sein. Hast Du große Ziele, solltest Du Dir einen der anderen Fitnesstracker unter unseren Empfehlungen aussuchen.

Reichen Dir jedoch die Basics aus, ist der Galaxy Fit2 Fitnesstracker von Samsung eine gute Wahl zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis! ✔️

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Schlankes, schlichtes Design

Erkennt bestimmte Workouts automatisch

Misst auch Schlaf und Stresslevel

Akkulaufzeit von bis zu 21 Tagen

Robust und wasserdicht (5 ATM)

Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile

In nur 2 Farben erhältlich

Ausschließlich mit Samsung Smartphones kompatibel

Ohne GPS (nur in Verbindung mit Smartphone)

Preis-Leistungs-Sieger

Fitbit Versa 4

Hochwertige Fitness-Smartwatch von Fitbit. Kompatibel mit iOS und Android. Lange Akkulaufzeit. Inkl. 6-monatiger Premium-Mitgliedschaft.

Die neue Smartwatch von Fitbit: Mit umfangreicher Unterstützung bei Deinem Sport. Obendrauf gibts zahlreiche Gesundheitsfeatures und smarte Funktionen.

127,06 € (149,48 €)

Gemeinsam mit der Fitbit Sense 2 erschien im Jahr 2022 die neue Fitbit Versa 4

Dein Trainingspartner für Deine Workouts 

Die Fitbit Versa 4 bietet Dir viele verschiedene Trainingsmodi. 💪

Außerdem kann das Wearable auch ganz automatisch erkennen, wenn Du gerade aktiv bist. 

Daraufhin beginnt die Smartwatch damit, Dein Workout zu tracken. 

Man sieht die Trainingsdaten auf der Fitbit Versa 4.

Während des Sports kannst Du die wichtigsten Daten direkt auf dem Display des Wearables ablesen. 

Noch mehr Details findest Du in der zugehörigen Fitbit App auf Deinem Handy bzw. in Deinem Account am PC.

Mit vielen Gesundheitsfunktionen 

Fitbits Wearables sind vor allem für ihre umfangreichen Gesundheitsfeatures bekannt. 

Auch die Fitbit Versa 4 hat hier einiges auf dem Kasten: 

  • Durchgehende Herzfrequenzmessung 
  • Tagesformindex
  • Sauerstoffsättigung
  • Detaillierte Schlafanalyse 
  • Temperaturmessung
  • Zyklus-Tracking
  • Wellness-Report als PDF
  • und vieles mehr 

Man sieht die Messung der Herzfrequenz auf der Fitbit Versa 4.

Achtung: Einige Daten können nur mit dem kostenpflichtigen Fitbit Premium Abo eingesehen werden. 

Die beschränkten smarten Funktionen der Fitbit Versa 4 

Die Fitbit Versa 4 hat auch einige smarte Funktionen mit an Bord: 

  • Anzeige von Nachrichten und Anrufen 
  • Antwortfunktion per Schnellantworten (nur Android) 
  • Kontaktloses Bezahlen per Google Pay und Fitbit Pay 
  • Amazon Alexa Sprachassistent 

Man sieht einen eingehenden Anruf auf der Fitbit Versa 4.

Achtung: Eine Musikfunktion ist nicht vorhanden. 

Außerdem können Telefonate nur über das gekoppelte Handy geführt werden. 📞

Besonders lange Akkulaufzeit und chices Design 

In Sache Akkulaufzeit konnte uns die neue Fitbit Versa 4 auf jeden Fall begeistern. 

Bis zu 6 Tage hält die Smartwatch durch. 🔋

Außerdem kann sie denk der praktischen Schnellladefunktion in nur 1 Stunde und 40 Minuten von 0 auf 100 % geladen werden. 

Man sieht das Ladekabel der Fitbit Versa 4.

Das Design der Smartwatch selbst wirkt hochwertig

Beim Armband empfehlen wir Dir allerdings, zu einem Wechselarmband zu greifen. 

Tipp: Die Fitbit Versa 4 macht sich vor allem an schmalen Damenhandgelenken gut. 💃

Unser Fazit zur Fitbit Versa 4

Abschließend können wir sagen, dass uns die Fitbit Versa 4 mit ihren vielfältigen Gesundheitsfunktionen überzeugen konnte. 

Allerdings sind die smarten Funktionen dagegen recht beschränkt

Achtung: Um alle aufgezeichneten Daten einsehen zu können, muss zudem das kostenpflichtige Fitbit Premium Abo abgeschossen werden. 

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Viele Gesundheitsfunktionen

Umfangreiche Unterstützung bei Deinem Sport

Detaillierte Schlafanalyse

Mit iPhone, Android und PC kompatibel

Nutzung ohne Handy möglich

Günstig

Nachteile

Sehr beschränkte smarte Features

Keine Musikfunktion

Keine Drittanbieter-Apps

Kostenpflichtiges Abo für alle Funktionen nötig

Ohne Sturzerkennung

Mit Blutdruckmessung

Huawei Watch D

Eine revolutionäre Smartwatch zur Blutdruck- und EKG-Messung.

Mit klinisch validierter Blutdruckmessung und EKG-Funktion. Obendrauf gibt es zahlreiche Sport- und Gesundheitsfeatures, was sie zur perfekten Wahl für alle macht, die ihre Gesundheit im Blick behalten möchten.

359,99 € (399 €)

Die Huawei Watch D wurde vom TÜV Rheinland als Medizingerät zertifiziert.

Sie bietet eine Vielzahl an Funktionen, wobei die Blutdruckmessung das absolute Highlight der Smartwatch darstellt.

Mit revolutionärer Blutdruckmessung

Das Armband der Huawei Watch D ist mit Luftkammern ausgestattet und pumpt sich automatisch auf. 

Somit entfällt die Notwendigkeit der Kalibrierung mit einem Blutdruckmessgerät. 

Blutdruckmessung mit der Huawei Watch D.
Blutdruckmessung (© Smart Home Fox)

In unserem Test fielen die Messungen des Blutdrucks sehr genau aus. 

Die maximale Abweichung betrug nicht mehr als 10 mmHg auf der Quecksilbersäule. 

Das heißt: Genaue Messungen überall zu jeder Zeit.

Vielzahl an Gesundheitsdaten

Die Huawei Watch D bietet neben der Blutdruckmessung noch viele weitere Gesundheitsfunktionen:

  • EKG
  • Genaue Messung der Herzfrequenz
  • Schlafüberwachung
  • Sauerstoffsättigung
  • Stressmessung
  • Atemübungen

Umfangreiche Unterstützung beim Sport

Mit zahlreichen Trainingsmodi ist die Huawei Watch D auch ein idealer Begleiter für Sportbegeisterte

Während des Sports werden viele Daten getrackt und können in der zugehörigen App eingesehen werden. 

Training mit der Huawei Watch D.
Herzfrequenzmessung (© Smart Home Fox)

Das integriertee GPS ermöglicht die genaue Messung der zurückgelegten Strecke.

Grundlegende smarte Funktionen

Die Huawei Watch D verfügt über grundlegende smarte Funktionen. 

Huawei Watch D
Benachrichtigungen (© Smart Home Fox)

Telefonate werden angezeigt, allerdings kann man nicht direkt über die Uhr telefonieren.

Nachrichten werden ebenfalls angezeigt, jedoch sind nur Antworten mit vordefinierten Schnellantworten möglich.

Wichtig: Die Antwortfunktion ist nur mit einem Android- oder Huawei-Handy verfügbar, nicht mit einem iPhone.

Beeindruckende 7 Tage Akkulaufzeit 

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen ist die Huawei Watch D ein leistungsstarkes Gerät und ein zuverlässiger Begleiter im Alltag. 

Wir sind begeistert! 

Denk daran: Die tatsächliche Akkulaufzeit hängt immer davon ab, wie intensiv Du das Wearable nutzt.

Unser Fazit zur Huawei Watch D

Die Huawei Watch D ist eine gute Wahl für gesundheitsbewusste Personen und ältere Menschen, die ihren Blutdruck regelmäßig überwachen müssen. 

Diese leistungsstarke Smartwatch ermöglicht Blutdruckmessungen immer und überall. 🙌

Bei Amazon ansehen*

Vorteile

Genaue Blutdruckmessung

Keine Kalibrierung zur Blutdruckmessung nötig

Viele Gesundheitsfunktionen

Ausführliche Trainingsauswertung

Lange Akkulaufzeit (bis 7 Tage)

Mit iOS und Android kompatibel

Nachteile

Keine Navigationsfunktionen

Wenige smarte Features

Kein kontaktloses Bezahlen in Deutschland

Allrounder

Garmin Vívosmart® 5

Schlichtes Fitnessarmband mit Touchdisplay und großem Funktionsumfang. Misst Deine Aktivität, Herzfrequenz, Stresslevel, Schlaf und mehr. In Schwarz, Weiß oder Mint (Grün).

Praktisch für Frauen: Das Garmin Vivosmart 5 Fitnessarmband misst auch den Menstruationszyklus!

137,62 € (149,99 €)

Das Vivosmart 5 Fitnessarmband von Garmin verfügt über integrierte Sport-Apps zur Aufzeichnung diverser Aktivitäten, zum Beispiel: 

  • Gehen und Laufen
  • Yoga
  • Pilates
  • Krafttraining
  • Radfahren
  • und mehr.

Darüber hinaus kann das Fitnessarmband aber noch eine ganze Reihe weiterer Gesundheitsdaten messen. 

So kannst Du mit dem Vivosmart 5 Deine Schlafqualität, “Body Battery” und Dein Stresslevel einsehen, Dein Fitnessalter berechnen lassen und Deinen Wasserkonsum tracken.

Ein klassischer Schrittzähler ist ebenfalls integriert, ebenso wie die Messung der Herzfrequenz und des Kalorienverbrauchs.

Die Damenwelt kann mit dem Garmin Fitnessarmband außerdem ihren Menstruationszyklus verfolgen. 💃

Das Garmin Fitnessarmband ist kompatibel mit iOS und Android Smartphones und Du kannst Anrufe, Nachrichten und weitere Benachrichtigungen direkt auf das Fitnessarmband erhalten. 

Bei Android Smartphones ist es auch möglich, direkt von dem OLED Touchdisplay aus mit voreingestellten Nachrichten zu antworten.

Unser Fazit zum Garmin Fitnessarmband

Alles in allem ist das Garmin vivosmart 5 Fitnessarmband ein schlichtes Modell mit gutem Funktionsumfang. 

Besondere Funktionen besitzt das Gerät nicht, weshalb wir das Preis-Leistungs-Verhältnis als gerade noch in Ordnung bewerten. 

Bei besonderen Anforderungen raten wir zu einem der anderen der von uns hier vorgestellten Produkte. 

Ansonsten bietet das Garmin Fitnessarmband alles, was der Hobbysportler und gesundheitsbewusste Träger wissen möchte.

Tipp: Bei Amazon hast Du die Wahl zwischen verschiedenen Farben und Größen! 👌

Vorteile

Misst Aktivitäten, Schlaf, Stress, Kalorienverbrauch und mehr

Mit OLED-Touchdisplay

Akkulaufzeit von ca. einer Woche

Schmal und schlicht

In 2 Größen und 3 verschiedenen Farben erhältlich

Nachteile

Preis-Leistungs-Verhältnis könnte besser sein

LEDs können nachts stören

Was ist ein Fitnessarmband?

Fitnessarmbänder sehen Armbanduhren ähnlich, können aber einiges mehr als nur die Uhrzeit und das Datum anzeigen. 🕑

Die smarten Armbänder verfügen über Sensoren, die zum Beispiel Schritte, zurückgelegte Strecken, verbrannte Kalorien, den Herzschlag und andere Daten messen können.

Einige Fitnessarmbänder können auch das Stresslevel, die Erholung und das Fitnessalter des Trägers berechnen.

Sogar das Schlafverhalten kann inzwischen genau aufgezeichnet und analysiert werden.

Fitnessarmbänder eignen sich daher vor allem für Sportler, gesundheitsbewusste Menschen und solche, die sich Motivation für einen gesunden Lebensstil und mehr Fitness wünschen.

Illustration: Fitness Armband zur Motivation
Ein Fitnessarmband kann motivieren, sich mehr zu bewegen. © Bild: Smart Home Fox

Die aufgezeichneten Daten werden in der Regel via Bluetooth auf die zugehörige Smartphone-App übertragen.

Darin siehst Du genaue Daten zu Deinen Workouts und Alltags-Aktivitäten und kannst Deine Fortschritte für Deine Fitnessziele beobachten. 👀

Von der App aus können auch spezielle Einstellungen vorgenommen werden, wie etwa persönliche Körperdaten und individuelle Tagesziele.

Fitness Armband mit Smartphone App
Fitnessarmbänder werden mit der zugehörigen App gekoppelt. © Bild: Smart Home Fox

Wichtig: Denke daran, dass sich der Funktionsumfang von Modell zu Modell unterscheidet.

Verschiedene Fitness Armbänder besitzen verschiedene Sensoren, manche kommen mit, manche ohne Display, manche halten 2 Tage mit einer Akkuladung, andere 20.

Auch ist nicht jedes Fitnessarmband mit jeder Smartphone-Marke kompatibel!

Daher ist es kein Wunder, wenn Du bei der großen Auswahl nicht so recht weißt, für welches Fitnessarmband Du Dich entscheiden sollst.

Keine Sorge: Wir erklären Dir die verschiedenen Fitnessarmband Arten und zeigen Dir jeweils unsere Favoriten aus dem Fitnessarmband Test. 👇

Kaufberatung: Welches Fitnessarmband ist das Richtige für mich?

Beachte folgende Kriterien, bevor Du ein Fitnessarmband kaufst:

Deine Sportarten und persönlichen Anforderungen

Eines der wichtigsten Kriterien ist, welche Sensoren ein Fitnessarmband besitzt und welche Daten es damit aufzeichnen kann.

Bestimmte Fitnessarmbänder eignen sich besser für manche Sportarten als andere, seltenere Sportarten werden von manchen Fitnessarmbändern gar nicht erst unterstützt.

Vielleicht wünschst Du Dir auch spezielle Fitnessarmband Funktionen wie ein detailliertes Schlaftracking, Bewegungserinnerungen oder eine Herzfrequenzmessung? 📈

Fitness Armband zur Herzfrequenzmessung
© Bild: Smart Home Fox

Achte daher vor dem Kauf darauf, ob das Fitnessarmband auf Deine bevorzugte Sportart (oder Sportarten) ausgelegt ist und die gewünschten Funktionen bietet.

Unsere Empfehlungen:

Für Läufer empfehlen wir das Fitbit Charge 5* Fitnessarmband mit GPS (Smartphone-unabhängiges GPS-Modul!).

Gehst Du gerne Radfahren oder machst Yoga, Pilates, Krafttraining und ähnliche Sportarten, könnte die Garmin Vivosmart 5* die richtige Wahl für Dich sein. Das Fitnessarmband kann auch einige weitere Gesundheitsdaten aufzeichnen!

Wenn Du auf viel Abwechslung stehst und gerne zwischen unterschiedlichen Sportarten wechselst, können wir Dir das Whoop 4.0* Fitnessarmband empfehlen. Das Whoop erkennt Deine Workouts sogar automatisch. 👌

Die Wasserdichtigkeit

Die meisten Fitnessarmbänder sind heutzutage zumindest spritzwassergeschützt. Bei der Wasserdichtigkeit gibt es aber große Unterschiede.

Während manche Modelle nur bis einen Meter wasserdicht sind, halten andere den Druck einer Wassersäule von bis zu 50 Metern aus. 💦

 Apple Watch Ultra beim Schwimmen

Smartwatch Tastensperre beim Schwimmen

Wenn Du das Fitnessarmband ohnehin nicht zum Schwimmen, Baden oder Duschen tragen möchtest, kannst Du diesen Punkt vernachlässigen.

Ansonsten solltest Du ein Fitnessarmband wählen, das Deinen Anforderungen entspricht…

Die Wasserdichtigkeit wird oft in ATM angegeben. Hier ein Überblick über die Klassifizierungen:

ATM-Klasse Schutz Bar / Tiefe
3 ATM Schutz vor Regen und Spritzwasser 3 bar = 30 Meter
5 ATM Baden und Duschen möglich 5 bar = 50 Meter
10 ATM Schwimmen möglich 10 bar = 100 Meter
20 ATM Tauchen und Schnorcheln möglich 20 bar = 200 Meter
100 ATM Tiefseetauchen möglich 100 bar = 1000 Meter
Tipp für Schwimmer und Taucher: Hier findest Du die besten wasserdichten Smartwatches und Sportuhren!

Das Display

Fitnessarmband Displays unterscheiden sich in mehreren Aspekten:

Zunächst einmal gibt es verschieden große Displays. Die meisten Armbänder besitzen ein Display mit einer Größe zwischen 0,7 Zoll und 1,3 Zoll.

Es gibt auch Modelle ganz ohne Bildschirm, wie das Whoop Fitnessarmband ohne Display und Coachingfunktion via App.

Whoop 4.0 Fitnessarmband Test

Wenn bei der Fitness Armbanduhr ein Display vorhanden ist, handelt es sich zumeist um ein:

  • AMOLED-Display
  • OLED-Display
  • IPS-Display oder
  • LC-Display.

Tipp: AMOLED und OLED-Displays gefallen uns im Fitnessarmband am besten. Sie liefern satte Farben und gute Kontraste.

LCD oder IPS-Displays sind jedoch auch zufriedenstellend und in der Regel günstiger. 💰

Außerdem lassen sich manche Geräte über das Display steuern (Touchdisplay) und bieten eine Always On Funktion.

Andere zeigen auf dem Display nur grundlegende Daten an, genauere Analysen und Einstellungen gibt es hier in der zugehörigen Smartphone-App.

Tragekomfort und Ergonomie

Das Fitnessarmband sollte mit seiner Größe und Form gut an Dein Handgelenk passen und im Alltag sowie beim Sport nicht drücken oder stören.

Schmale Modelle wie das Fitbit Charge 5* Fitnessarmband passen an so ziemlich jedes Handgelenk.

Viele Menschen bevorzugen aber ein größeres Display mit Touchfunktion wie bei der Huawei Watch D*, an dem sie direkt detaillierte Informationen ablesen können.

Huawei Watch D Display im Test

Wichtig ist auch das Armband selbst, besser gesagt dessen Tragekomfort. Beliebte und bequeme Materialien für Fitnessarmbänder sind Silikon und Nylon.

Zu harte Armbänder sollten vermieden werden oder zumindest austauschbar sein, falls sie zu sehr drücken.

Die Smartphone-Kompatibilität

Leider kann nicht jedes Fitnessarmband mit jedem Smartphone genutzt werden. Die jeweils zugehörige App kann dann nicht aus dem App-Store heruntergeladen werden.

Zum Beispiel bieten Samsung Fitnessarmbänder nur in Verbindung mit Samsung Smartphones den vollen Funktionsumfang. 🙄

Du solltest daher unbedingt vor dem Kauf sicherstellen, dass das Fitnessarmband Deiner Wahl mit Deinem Smartphone kompatibel ist.

Polar Smartwatch wird mit iPhone verbunden
Checke vor dem Kauf die Smartphone-Kompatibilität. © Bild: Smart Home Fox

Übrigens: Das Whoop 4.0 Fitnessarmband kannst Du sowohl mit iOS als auch mit Android Smartphones nutzen!

Kostenloser Probemonat*

Die Akkulaufzeit

Last but not least ist auch die Akkulaufzeit ein wichtiges Kaufkriterium.

Schließlich wäre es sehr nervig, das Fitness Armband ständig aufladen zu müssen - tatsächlich gibt es Modelle, die nicht mal einen ganzen Tag durchhalten!

Wirf daher vor dem Kauf unbedingt einen Blick auf die Akkulaufzeit des Fitnessarmbands Deiner Wahl, um zu sehen, ob die Akkukapazität Deinen Vorstellungen entspricht.

Und denke daran, dass die Hersteller die angegebene Akkulaufzeit sehr wohlwollend und unter Optimalbedingungen berechnen. 🤓

Akku-Testsieger im Fitnessarmband Test:

Gibt es einen Stiftung Warentest Fitnessarmband Test?

Einen Testbericht rein über klassische Fitnessarmbänder hat die Stiftung Warentest noch nicht veröffentlicht.

Immerhin standen bereits einige Fitnesstracker und Smartwatches auf dem Prüfstand. 🔍

Insgesamt 78 Smartwatches und 23 Fitness-Tracker, um genau zu sein.

Stiftung Warentest Smartwatch und Fitnesstracker Testsieger auf einem Podest
© Bild: Smart Home Fox

Einige der Kriterien, auf welche die Stiftung Warentest in ihrem Fitnesstracker Test Wert legt, sind auch für Fitnessarmbänder relevant. Darunter:

  • Fitnessfunktionen
  • Kommunikation und weitere Funktionen
  • Handhabung
  • Akkulaufzeit
  • Stabilität und Verarbeitung
  • Datenschutz und Datensicherheit

Gerade wenn Du Dich daher für ein Fitness Armband mit Display interessierst, kann sich ein Blick auf die Stiftung Warentest Testergebnisse lohnen.

Leider ist das Prüfinstitut mit vielen getesteten Geräte nicht zufrieden. Der Großteil bekommt lediglich das Urteil befriedigend, ausreichend oder mangelhaft.

Vor allem ungenaue Puls- und Streckenmessungen sowie eine unzureichende Akkulaufzeit standen oftmals in der Kritik.

Immerhin wird bei den Testergebnissen deutlich, dass gute Fitnessarmbänder nicht teuer sein müssen. Umgekehrt bedeutet ein hoher Preis nicht automatisch zuverlässiges Tracking.

Damit Du die Stiftung Warentest Testergebnisse nicht kostenpflichtig freischalten musst, stellen wir Dir die aktuellen Fitnesstracker Testsieger vor:

Die besten Fitnessarmbänder im Test der Stiftung Warentest 🏅

Gesamturteil Online
Platz 1: Garmin Vívosmart 5 GUT (2,4) Bei Amazon*149 €
Platz 2: Huawei Band 7 BEFRIEDIGEND (2,6) Bei Amazon*60 €
Platz 3: Honor Band 6 BEFRIEDIGEND (2,9) Bei Amazon*50 €
Platz 4: Samsung Galaxy Fit2 BEFRIEDIGEND (2,9) Bei Amazon*215,97 €
Platz 5: Xiaomi Mi Smart Band BEFRIEDIGEND (3,0) Bei Amazon*49 €

Misst ein Fitnessarmband den Blutdruck?

Nicht jedes! Es gibt aber durchaus einige Fitnessarmbänder, die den Blutdruck messen können. ❤

Dabei handelt es sich in der Regel um Smartwatches mit EKG und Blutdruckmessung sowie weiteren smarten Funktionen.

Folgende Modelle aus unserem Fitness Armband Vergleich haben mit einer guten Blutdruckmessung überzeugen können:

Fitnessarmband mit Blutdruckmessung

Fitness Armband für Damen

Frauen wünschen sich in der Regel eher schmale und dezente Fitnessarmbänder, statt klobige und auffällige Wearables.

Die Hersteller kommen diesem Wunsch zum Glück gerne nach. 💃

Das sind die liebsten Fitnessarmbänder für Damen unserer Testerinnen:

Schmales Fitnessarmband für Damen

Die beliebtesten Fitnessarmband Hersteller

Zu den besten und beliebtesten Fitnessarmband Marken zählen aktuell die folgenden 🏅:

  • Fitbit Fitnessarmband
  • Garmin Fitnessarmband
  • Huawei Fitnessarmband
  • Polar Fitnessarmband
  • Whoop Fitnessarmband
  • Samsung Galaxy Fitnessarmband

Sowie folgende Marken aus dem Discounter- und Low-End-Bereich:

  • Yamay Fitnessarmband
  • Medion Fitnessarmband (Aldi)
  • Vitalmaxx Fitnessarmband

Wie steht es beim Fitnessarmband um den Datenschutz?

Bei den vielen persönlichen Daten, die ein Fitnessarmband aufzeichnet, stellt sich die Frage, ob diese auch sicher geschützt werden…

Zunächst einmal werden die Daten in der zugehörigen Smartphone App gespeichert und in eine Cloud hochgeladen, sobald Du das Fitnessarmband mit dem Handy verbindest.

Deine Daten unterliegen dann dem gesetzlichen Schutz der Datenschutz-Grundverordnung (auch bekannt als DSGVO).

Klingt erstmal gut - leider aber halten sich nur wenige Fitnessarmband Hersteller an die Datenschutzrichtlinien. 😕

Wenn Du auf Nummer sicher gehen möchtest, solltest Du Dich daher für ein Fitnessarmband der folgenden Hersteller entscheiden:

  • Garmin
  • Huawei
  • Fitbit

Diese Hersteller besitzen klare Datenschutzrichtlinien und haben im Fitness Armband Test beim Datenschutz zufriedenstellend abgeschnitten. ✔️

Außerdem hast Du bei diesen Marken weitere Möglichkeiten zum Schutz Deiner sensiblen Informationen, etwa:

  • Die Einschränkung der Weitergabe Deiner Daten an Dritte
  • Die Möglichkeit, die Daten nur lokal auf Deinem Smartphone zu speichern.

Tipp: Es gibt auch Modelle ganz ohne Cloud, etwa das Fitnessarmband AS 99 von Beurer*. Dieses Fitnessarmband funktioniert ohne App und Du brauchst Dir keinerlei Sorgen um Daten-Missbrauch zu machen.

Datenschutz-Testsieger im Fitnessarmband Test:

Fazit zum Fitnessarmband Test

Weil es unzählige Fitness Armbänder auf dem Markt gibt, haben wir haben eine Vielzahl davon selbst getestet.

Die smarten Armbänder ermöglichen es Dir, Deine Aktivitäten und Workouts einzusehen sowie verschiedene körperliche Gesundheitsdaten im Blick zu behalten. 👀

Außerdem können Fitness Armbänder motivieren und Dir dabei helfen, Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Nach unserem Fitnessarmband Test können wir Dir die besten Modelle für die unterschiedlichsten Bedürfnisse und Anforderungen vorstellen. 🏅

Hier nochmal unsere Favoriten:

Die Testsieger im Fitnessarmband Test 🏆

So haben wir Fitnessarmbänder getestet

Wir unterziehen Fitnessarmbänder langfristigen Praxistests, um aus dem riesigen Angebot die besten Modelle herauszufiltern. 🔍

Dabei tragen wir jedes Gerät mindestens über mehrere Wochen und prüfen es auf wichtige Eigenschaften wie den Funktionsumfang, die Messgenauigkeit und Akkulaufzeit.

Auch der Datenschutz, die Bedienung, Verarbeitung und bei Modellen mit Display die Stoß- und Kratzfestigkeit sind zentrale Punkte in unseren Fitnessarmband Tests.

Apple Watches in unserem Test
Bild: © Smart Home Fox

Bei unseren Empfehlungen werden auch die Smartphone-Kompatibilität und das Preis-Leistungsverhältnis der Fitnessarmbänder nicht vernachlässigt.

So kannst Du Dir sicher sein, dass nur die besten Fitnessarmbänder in unseren Empfehlungen zu finden sind.

Außerdem wird unser Testbericht regelmäßig aktualisiert, wenn wir gute Fitness Armband Neuerscheinungen entdeckt haben!


  • Wie zuverlässig sind Fitnessarmbänder?


    Fitnessarmbänder sind eine gute Möglichkeit, Deine Fitnessziele im Blick zu behalten. Bedenke allerdings, dass die Messungen nicht zu 100% zuverlässig sind. Die Genauigkeit variiert je nach Hersteller und Modell und hängt auch davon ab, wie das Armband getragen wird und welche Aktivität durchgeführt wird. 

  • Welches ist das beste Fitness Armband?


    Das beste Fitness Armband in unserem Test ist das Whoop 4.0, gefolgt vom Fitbit Charge 5 und dem Samsung Galaxy Fit2 Fitnessarmband.

    Beachte, dass das für Dich beste Fitness Armband von Deinen individuellen Vorlieben und Bedürfnissen abhängt. Du solltest daher verschiedene Modelle vor dem Kauf miteinander vergleichen.

  • Welche Fitnessbänder für Anfänger?


    Wenn Du gerade erst beginnst, Dich mit Deiner Fitness zu beschäftigen, kannst Du erst einmal ein günstiges Fitnessarmband wählen.

    Du wirst vermutlich erst mit der Zeit herausfinden, welche Aktivitäten Dir Spaß machen und was Dir bei einem Fitnessarmband wichtig ist. 

    Dann kannst Du in ein hochwertiges Fitnessarmband investieren, dass auf diese Funktionen spezialisiert ist.

  • Was bringt ein Fitnessarmband?


    Ein Fitnessarmband kann Dir dabei helfen, Deine körperliche Aktivität und Fitness zu überwachen und zu verbessern. Es misst zum Beispiel Deine Schrittzahl, zurückgelegte Entfernung, Kalorienverbrauch und Schlafmuster. Durch die Verwendung eines Fitnessarmbands kannst Du Deine Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen und motiviert bleiben, um Deine Fitnessziele zu erreichen.

  • Wie nützlich sind Fitnessarmbänder oder Gesundheits Apps?


    Fitnessarmbänder und Gesundheits-Apps sind nützlich, um seine körperliche Aktivität und Gesundheit zu verfolgen und verbessern. Sie können motivieren, an der eigenen Fitness zu arbeiten und gesetzte Ziele zu erreichen. Viele Armbänder und Apps bieten auch zusätzliche Funktionen wie eine Schlafanalyse, Pulsmessung und die Verfolgung von Stressleveln.

Smart Home Produkte begeistern mich schon seit langem. Benutzerfreundlichkeit ist für mich eines der wichtigsten Kriterien bei neuen Produkten und nutzerfreundlich sollen auch meine Testberichte sein. Damit kannst Du das Produkt finden, das am besten zu Dir passt und ich hoffe, dass unsere Testberichte auf diese Weise einen echten Mehrwert für Dich bieten.

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